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マイケル・フェルプス、8冠の秘密は1万2000キロカロリー?

北京オリンピックで競泳史上初となる8冠を達成したマイケル・フェルプス氏ですが、1日に1万2000キロカロリーを摂取するそうです。普通の成人男性の約6倍!

そのメニューですが・・・

朝食は3個の卵を炒めて、チーズやレタス、トマト、タマネギ、マヨネーズと一緒にサンドイッチにしたも、2杯のコーヒーと5個の卵を使ったオムレツ、グリッツ、オートミール、砂糖を乗せた3枚のフレンチトースト、最後に3枚のチョコチップパンケーキを摂取。

昼食は500グラムのパスタ、ハムとチーズを入れてマヨネーズを大量にかけた巨大サンドイッチを食べ、エネルギーが足りないときは1000キロカロリーの栄養ドリンクを摂取。

夕食ではさらに500グラムのパスタとピザを丸ごと1枚、そしてもう1度1000キロカロリーの栄養ドリンクを飲んでベッドに向かうとのこと。

1日5時間はトレーニングをしているとのことですが、卵やハムが入っていても、食事の中に肉類が入っていないというのに感心しました。

食の安全性だとか偽装問題が後から後からどんどんと出てきますが、これらは無くなることがないでしょう。
古い記事ですが面白かったHPを紹介します。大変勉強になりました。

「食べ物の話」

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